おはようございます ぽるのです 今日は雨が降っておりました、ウォーキングは無しで筋トレのみ行いました ・・・雨はほんとうなのですが体が中々起きずいつもより遅く行動を開始しました 水曜・木曜はいつもこんな感じです タイトルにある理論 ➡全ての事は自…